О Генеративном Коучинге для любопытствующих. Наталия Кудрявцева

Основатели метода: Стивен Гиллиген Stephen Gilligan и Роберт Дилтс Robert Dilts.

Суть метода – генеративные изменения.

Что значит генеративные (порождающие) изменения?

Само слово “порождающие” (далее “генеративные”, ибо это принятый термин) говорит о возникновении чего-то, что ранее в таком виде не существовало. Подобного рода порождения-плоды есть результат творческого акта, который становится возможен в процессе объединения значимых для этого творения частей личности, имеющих адекватный контакт не только между собой, но и с внешней реальностью.

Где это может быть использовано?

В развитии отношений с собой (прошлым, настоящим или будущим, с телом или стремлениями), со значимыми другими (например, в личных и партнерских отношениях) и, конечно же, в том, как можно реализоваться в этом мире наилучшим образом.

Что лежит в основе метода?

В основе лежит генеративное (порождающее) состояние. То состояние, что испытывает порой каждый, кто-то чаще, кто-то реже. Когда есть ощущение потока и спонтанно проявляющихся возможностей, когда ощущаешь себя максимально присутствующим, настроенным на текущий процесс и расслабленно-готовым к любым поворотами, к любому развитию сюжета. Это особое состояние включённости одновременно тела, эмоций и ума, где никто не претендует на главенство: каждый в своё время имеет возможность солировать.

Каково применение?

Применение генеративного состояния к процессу изменений внешней или внутренней реальности начинается с установления намерения. И в генеративном подходе, оно проходит между предельной конкретностью (“хочу создать рекламное агенство для владельцев чихуахуа“) и размытостью (“хочу заняться чем-то интересным “). Излишняя детализация на начальном этапе выключает творчество, а излишняя размытость лишает направления и засасывает в болото рассуждений, где нет уже сил действовать.

И это открывает беспрепятственный путь?

Препятствия возникнут непременно! Каждый, кто куда-либо идет, сталкивается с ними. И особенность генеративного подхода именно в том, как встретить их, как быть с собой и с ними в момент их возникновения. Здесь, действуя в генеративном состоянии, можно создать особое взаимодействие, войти в отношения с препятствием (будь оно внешним или внутренним), чтобы увидеть, как оно становится решением. Препятствия, как необходимая часть генеративного процесса, создаёт ту самую полярность, ту самую кажущуюся несовместимость противоположностей, из которой и рождается нечто принципиально новое, как никогда доселе несуществовавшее и неповторимое дитя рождается от союза мужчины и женщины. Это, по сути, и есть истинное творчество, креативность, где 1+1=3, и, значит, есть место тому и другому, а также той большей, способной включить их реальности, где рождённое может существовать и развиваться.

И, породив такие отношения, следующим этапом генеративной работы, и, может быть, даже жизни, является установление этого взаимодействия частей как ключевого контекста для роста и развития этого творческого открытия.

Для этого в генеративном подходе, безусловно, существуют техники. Однако основным фокусом внимания является практика развития навыков, помогающих качественно и с удовольствием пребывать в возникших внутренних и внешних отношениях, в реализации своего неповторимого пути.

26.08.2017

Наталья Кудрявцева (Natalia Kudryavtseva),
команда поддержки IAGC Россия IAGC Russia
тренер, психолог, Практик Генеративного Коучинга